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專家帶你瞭解脊椎側彎
把握青少年脊椎黃金時期
青少年最常作的錯誤姿勢
不注重姿勢或體態發展，導致側彎度數快速惡化，是臨床上常見的案例。青少年因青春期發育時期，骨骼正處於發展成熟期，此時是快速發育也是骨骼生長的關鍵時刻。骨骼處於好塑造也好毀壞的狀態，更該注重體態及姿勢的正確性。切勿因一時的懶散造成一生無法挽救的狀態。
專長於
物理治療
中風復健、義肢矯具、兒童矯具
中山醫學大附設院義肢矯具中心
陳坤鍾主任
Schroth施羅特運動
矯正側彎最佳幫手
Schroth 運動目的
矯正姿勢並增進軀幹外觀對稱性
1.對脊椎弧度有正面效應
2.有效減少側彎姿勢性塌陷問題
3.增加脊椎的穩定度
4.改善神經動作控制能力
5.增進呼吸等心肺功能
專長於
中重度原發性青少年脊柱側彎矯正
原發性/退化性成年脊柱側彎姿態矯正
重仁骨科醫院
丁于旻主任
什麼是有效的背架
背架能幫助什麼
背架作用力
1. 三點受力原則
2. 釋放區跟壓力區及旋轉問題
3. 櫻桃核效應
穿戴背架後，體積不會改變，是改變骨骼轉的方向。不緊迫、不壓迫脊椎變形或壓迫到胸腔，只要穿戴正確，穿戴會很舒服，不會感受到很強的壓迫力量。
專長於
義肢裝具師
3D列印科技應用
TLOLINK 3D技術總監
陳建佑 總監
側彎真實案例分享
我愛健身
卻讓脊椎側彎更嚴重
16歲發現有側彎，有接受民俗療法推拿整脊，因顧慮外在眼光不穿背架，現在有在健身後發覺側彎越來越嚴重，在治療師的建議下，製作背架減緩惡化。
能躺就不要坐
懶得用力讓脊椎側彎上身
從小就懶得用力， 媽媽總是不時的提醒我要坐好，坐好好費力啊~這樣的習慣卻讓我得到脊椎側彎，媽媽帶我去做背架穿，還要搭配運動練習肌力，再也不能懶惰了...
青少年努力學習
更要注重體態平衡發展
平常就是唸書、補習班，回家就寫功課、看電視....想說就是乖乖的啊
一直到學校說有脊椎側彎，才讓我注意到孩子的體態不均衡發展....好險還能穿背架矯正，不然真的會懊悔一輩子。
側彎背架Q&A
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